欣儀媽咪

時間：2013-06-23 PM14:00~16:00

地點：桃園婦幼館

主題：媽媽不虛胖胎兒好壯壯

講師：美如老師或莊淑旂教育推廣中心專業講師

課程內容：

1. 孕婦養胎功課「孩子健康一生從養胎做起」
「媽媽不虛胖胎兒好壯壯」「在廚房做出專屬孕婦飲食」
「準爸爸專業呵護媽咪寶貝功課」
2. 坐月子30天決定一生「在家把月子做好秘訣」
「坐月子分階段進補」「滴水不沾-掌握塑身原則」
「告別小腹婆-腹帶調理」

活動贈品：

1.如何養胎與坐月子教材1本

2.一之鄉彌月蛋糕3塊

活動心得：

來了才知道他是廣和月子養生機構的，也奉上了一堆食物，紅豆湯、麻油雞、月子水、養肝茶

老公被我半哄半騙的來上課，說有帶行動電源你可以在那邊玩手機，但沒想到那邊沒有任何收訊

上課人數破二百人，超多人的我有點嚇到，因為以往上的都是小型會議室講課而已，等多20~30幾個人

上課內容也很棒很實際，上到養胎的重要性、補充鈣質的方法、宜忌飲食表、坐月子重要性

還現在教學綁腹帶，就發現好多爸爸媽媽拿起手機在錄影，因為我老公也是