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懷孕初期1~12週

懷孕中期13~24週 

懷孕後期25~生產

 

17週~21週產檢身體的變化

 

抽筋&水腫
第三次產檢完隔沒幾天就出現抽筋,且還是在我睡覺的大半夜
只是伸個懶腰小腿就抽筋
人家說抽筋要腳掌貼平腳尖上翹,抽筋的時候都忘記了
大半夜頗著腳去彈性襪穿上,看那照片我肥肥的腿真可愛
都不知那個角是水腫還是胖??
 
 
水腫嚴重的話,可以多吃些利尿消腫的食物,如紅豆 水、冬瓜鯉魚湯(清湯、無鹽)等。富含鉀的食物:香蕉、梨、香蕉、梨等新鮮水果。 富含維生素C的食物:檸檬、蔬菜、草莓、檸檬等水果和各種黃綠蔬菜。 富含維生素B1的食物:豬肉、花生、豬肉、花生· 黃芪三皮、冬瓜與西瓜可治妊娠水腫.....
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如果水腫嚴重的話,可以多吃些利尿消腫的食物,如 紅豆水、冬瓜鯉魚湯(清湯、無鹽)等。富含鉀的食物:香蕉、梨、香蕉、梨等新鮮水果。 富含維生素C的食物:檸檬、蔬菜、草莓、檸檬等水果和各種黃綠蔬菜。 富含維生素B1的食物:豬肉、花生、豬肉、花生· 黃芪三皮、冬瓜與西瓜可治妊娠水腫 .....
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胎動

小公主他在6/22-19W+3D出現胎動,很溫柔的摸了我4下

但其實那天我去吃壽喜燒吃到飽,不知是吃太飽肚子在滾動還是小公主摸我

21週去產檢時他好活潑喔!!還玩倒掛金鉤ㄟ

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從那次發現他在摸我後就開始感我每天肚子都在咕嚕咕嚕!

人家都說第一胎照書養,第二胎照豬養

書上說平均在懷孕18週就會開始感到胎動。而第一次懷孕的孕婦要到懷孕第20週才會感覺到胎動。
懷孕滿4個月后,即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動,胎兒在子宮內伸手、踢腿、沖擊子宮壁,這就是胎動。
 
 
頻尿
 
懷孕會頻尿是很正常!但我晚上就一定要喝水,但我都覺得我明明沒喝那麼多
怎麼才喝水一兩個小時吧!馬上就想尿尿,且尿的量都還蠻多的
都說不能憋尿不能憋尿,我一想尿一定去上不管他尿多尿少
 
 
孕婦內衣及內褲
從懷孕到現在五個月胖了5kg,還沒懷孕時就55公斤
遺傳到媽媽下盤比較穩(比較胖就比較胖講自己很穩哩)
以前都愛穿低腰內褲,現在內褲根本都穿不下,換上孕婦內褲
好高腰到肚臍下,但真的好舒服喔(旋轉)
還有媽媽準備的愛心運動內衣,穿起來真的舒服多了
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在家或去鄰近的地方都以舒服穿著為主
我也很有理由的替自己買了3套日系內衣

 

體質改變

我身體本身屬燥熱型

每次夏天都愛跑去窩在阿麗姐(我媽)旁邊

我媽都巴不得我趕快走開

現在懷孕發現手腳摸起來有比較冰涼

但絕大部分還是覺得自己很熱

不知是不是因為身體多了一個小人^^

 

 

19週開始出現刷牙會流血,門牙的三個縫都在流血

我一直覺得他好Funny

我還帶著血去找老公說"嘿嘿嘿"

我身邊也有很多朋友都給了我很好的建議

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來看看我可愛的小公主
檢查時醫生說他把腿放在頭上那玩
你看看他在我肚子裡就這麼活潑跟媽媽一樣
玩完之後就一直吸著手指頭到我們檢查完
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頭5.2cm 大腿骨骼3.5cm 體重404g
頭有一點大,大了一週,但不影響還會變
體重我看我的孕期轉盤21W應該是360g
但醫生也說正常沒有說過胖
 
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    欣儀媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()